Rimedi naturali

Quando si parla di cure termali, spesso si fa riferimento alle persone anziane che prevengono  i malanni della stagione invernale ed anche quelli di origine reumatologia. L’immagine che si ha delle terme è quella dei …Leggi

Oggi è buona abitudine far colazione con una buona tazza di tè verde al mattino. E’ una moda del momento oppure è un’abitudine alimentare? Il tè verde è diffuso fin dai secoli passati nel Sud …Leggi

L’estate è la stagione preferita per le vacanze non solo in Italia ma anche all’Estero, in Paesi caldi con abitudini alimentari e clima differenti da quelli abituali. Uno dei fenomeni più fastidiosi e imbarazzanti è …Leggi

In cucina spesso ritroviamo aromi e spezie che insaporiscono le pietanze, rendendole gustose e profumate. Numerose piante esistenti in natura possono produrre, tramite apposite lavorazioni degli olii essenziali dalle proprietà curative incredibili: parliamo dell’olio essenziale …Leggi

L’estate è la stagione più calda e l’esigenza di dissetarsi diventa impellente. Bere un bel bicchiere d’acqua fresca, aiuta il nostro corpo a stare meglio, idrata i tessuti, ci consente di ridurre la sensazione di …Leggi

Avete mai sentito parlare di terapia del freddo o cura del freddo? È uno dei metodi di cura di numerose patologie grazie al freddo, ovvero parliamo di crioterapia. Apprezzata negli ultimi anni, la crioterapia è …Leggi

Quando si parla di alimentazione e mare, subito pensiamo al pesce, ai molluschi, ai frutti di mare, al famoso omega3. In realtà il mare fornisce altri cibi, forse meno conosciuti dai popoli occidentali, ma molto …Leggi

Abbiamo sempre raccomandato di consumare i prodotti stagionali, sia per un’esigenza ambientale, sia per un’esigenza nutritiva. Per cui d’estate uno dei frutti più buoni e saporiti, ricchi di virtù per la nostra salute, sono le …Leggi

Arriva l’estate e con essa anche i problemi collegati alle alte temperature: gambe gonfie, stanchezza, sonnolenza, vertigini, pesantezza, disturbi del sonno, digestione lenta. Perché proprio in estate?  Per spiegare l’origine dei problemi, occorre comprendere cosa …Leggi

Forse pochi conosceranno la Melaleuca alternifolia, una pianta da cui si ottiene per distillazione a vapore un olio essenziale molto importante: il Tea Tree Oil. Oggi viene impiegato per numerose problematiche della salute, in quanto …Leggi